Yogapraxis-Augsburg

Das sagen meine Kunden

Ich habe früher schon an Yogakursen teilgenommen, aber nie zu Hause geübt, habe den Yogagedanken zwar verstanden aber nicht erlebt oder gefühlt, nach der Pandemie wollte ich mich bei Carmen zu einem Anfängerkurs anmelden. Da ich keine Online Kurse oder feste Kurstermine mehr mag, hat mir Carmen individuelle Einzelstunden vorgeschlagen, zwischen denen ich dann selber üben kann, wann und wo ich möchte, zum Beispiel auch im Urlaub. Nach einem Aufnahmegespräch hat sie mir ein Übungsprogramm zusammengestellt, passend für meine körperlichen Beschwerden, meine psychischen Themen, die Tageszeit zu der ich übe und wieviel Zeit ich praktizieren möchte. Ich bin total begeistert, übe fast täglich, meine Beschwerden haben sich auf allen Ebenen gebessert, besonders gefällt mit die Kombination von körperlichen Übungen und Atmung, ich merke wie ich mich dabei mit mir selber verbinde, mich kennenlerne, zur Ruhe komme und beweglicher, kraftvoller werde, sogar wie sich positive Veränderungen in meinem täglichen Leben einstellen. Sehr gut finde ich, dass ich auch zwischen den gemeinsamen Übungsstunden nachfragen kann, das Programm immer wieder individuell verändert wird. Carmen ist für mich eine sehr einfühlsame, verantwortungsvolle, engagierte Yogalehrerin, zu der ich schnell Vertrauen gewinnen konnte, und mich gut aufgehoben fühle, so sein kann wie ich bin. Ich schätze die individuelle Betreuung sehr, ich kann ohne Leistungsdruck oder sich mit anderen zu vergleichen Yoga machen. Das hätte ich schön viel früher machen sollen. Herzlichen Dank dafür liebe Carmen.

Ich leide seit der Kindheit unter Migräne und hatte in der Schwangerschaft damit starke Probleme. Durch die starken Migräne-Attacken in der Schwangerschaft war ich bereits sehr früh im Beschäftigungsverbot. Carmen hat mir eine Yogapraxis auf Basis meiner Bedürfnisse erstellt, die ich täglich übte. Die tägliche Yogapraxis half mir nicht nur, meine Beschwerden zu lindern sondern auch durch die anfangs ungewohnte Umstellung vom Vollzeitjob aufs "daheim sein". Ich habe neue Routinen entwickelt. Yoga half mir dabei. In jedem Trimester hat Carmen die Übungen angepasst. Perfekt auf meine Bedürfnisse! Ich habe es mit der Yoga-Therapie geschafft, meine Migräne-Beschwerden zu lindern. Zudem half mir das Yoga, mich auf die Geburt vorzubereiten. Ich habe bereits einige Yoga-Stunden getestet und es gibt keine zweite Carmen!! Ich kenne keine, die Yoga so lebt und vermitteln kann wie sie! Ich empfehle Carmen aus tiefster Überzeugung weiter.